12月26日（月）
わらべうた産後ダンス
小学校が冬休みに入り、お兄ちゃん、お姉ちゃんも参加して下さいましたよ！
おかげで賑やかで楽しい時間となりました。
ご参加ありがとうございました
産後ダンスの後は、眠ってくれます。
午後からは、常連さんも楽しんで参加して下さいました。
赤ちゃんも足をパタパタさせてお母さんと一緒に踊っていました。
お家の中でも、産後ダンスの動きを取り入れると、
お母さんも赤ちゃんもご機嫌で過ごせるようですよ。
わらべうた産後ダンスとは
産後の骨盤ケアをします♪
尿漏れ予防やウエストの引き締めに役立ちます。
ダンス開始から１０分で９０％の赤ちゃんが寝てくれます。
パパに代わってもらい寝かしつけしてもらう時にも便利です。
汗をかいてストレス発散！気分爽快！
産後うつもさようなら。
体力をつくって、育児を楽しみましょう♪
赤ちゃんを抱いてわらべうた産後ダンス
保育士・主婦・リトミック講師・英語講師・ダンス講師・助産師・看護師・保健師・幼稚園教諭など
子供に携わる人に選ばれています
産後のママと赤ちゃんが一緒に出掛けられるスキルはママ達に人気！
それでいて子育てでわからない事ばかりで心も体もつらい時です。
そんな時赤ちゃんと一緒に外出できるスキルはそんなママにとても人気です。
またお産で広がった骨盤を元に戻すステップが多く取り入れられています。
わらべうた産後ダンス 予約開始してます。
1月30日（月）時間：10：30～11：30 [満]
13：30～14：30 [満]
■定員 6組程度
■参加費 ☆無料☆（保険代込み）
■対象 ０歳首すわり～１歳のお子様とお母様
■持ち物 普段のお子様のお出掛けセット /抱っこ紐・水分補給
-------------★お申込み方法★-----------------
あさひ保育園
子育てステーション
TEL：0827-24-1390
メール： ukiuki-station@air.ocn.ne.jp
