春雨をマヨネーズで和えると出来上がりが銀色に光って見えるのでそう呼ばれてます。
鯖は血液をサラサラにしたり中性脂肪を低下させたりするＤＨＡやＥＰＡを多く含みます。
皮や骨にも栄養があるので骨まで柔らかくなっているサバ缶をうまく利用してみよう❕
カルシウムやコラーゲンも手軽に摂れちゃいます(^_-)-☆
ご飯
幼児）鯖の味噌煮
未満児）白身魚の味噌煮
シルバーサラダ
すまし汁
プチトマト
（幼児）
（未満児）
サバ缶は手軽に栄養が摂れる優れもの(*^^)v（令和２年７月１６日）
春雨をマヨネーズで和えると出来上がりが銀色に光って見えるのでそう呼ばれてます。
鯖は血液をサラサラにしたり中性脂肪を低下させたりするＤＨＡやＥＰＡを多く含みます。
皮や骨にも栄養があるので骨まで柔らかくなっているサバ缶をうまく利用してみよう❕
カルシウムやコラーゲンも手軽に摂れちゃいます(^_-)-☆
ご飯
幼児）鯖の味噌煮
未満児）白身魚の味噌煮
シルバーサラダ
すまし汁
プチトマト
（幼児）
（未満児）