ごぼう・大根・人参・玉ねぎ・さつま芋
切りながら「今日は何だかコロコロに切ってばっかりだぞ！」
と、ようやく気が付いたのであります(;^ω^)
咀嚼がいっぱいできるからよしとしよう♪
台風が去ってからだいぶ秋らしくなってきたようなので
秋の味覚「さつま芋ごはん」にしました♡
さつま芋の皮には鉄分やマグネシウムなどのミネラルが
豊富。だから洗う時にはゴシゴシ洗いはＮＧ( ；∀；)
洗うほど栄養が逃げてしまうのでやさしく洗ってね(^_-)-☆
さつま芋ご飯
大根のそぼろ煮
小松菜のおかか和え
バナナ
（幼児）
（未満児）
