あさひ保育園-山口県岩国市

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アーカイブ:2020年

給食日記

北海道の郷土料理で疲労回復しましょ♪(令和2年5月18日)

鮭の身の紅色の色素である「アスタキサンチン」は体内の疲労回復や眼精疲労回復に
効果があります。
ビタミンが含まれる野菜と一緒に食べると効果がより ”UP” するんですよ(^^♪



ご飯
鮭のちゃんちゃん焼き
きゅうりとわかめの酢の物
すまし汁
幼児)キウイフルーツ
未満児)オレンジ

(幼児)


(未満児)

 

 

頭がよくなるお給食♫(令和2年5月15日)

鯖は栄養成分たっぷり!
豊富に含まれる『DHA』が脳や神経の機能を活性化させます

味噌煮にすると煮汁に溶け出した栄養素もまるごと食べれるので効果的(^_-)-☆

炊き込みご飯
幼児)鯖の味噌煮
未満児)白身魚の味噌煮
ハムサラダ
ポトフ
りんご

(幼児)

(未満児)