夕焼けごはん
筑前煮
カリフラワーのカラーマヨ和え
オレンジ
(幼児）
(未満児）
給食日記
令和２年１２月４日のお給食♪
キャベツのごまネーズ和え
味噌汁
みかん
(幼児）
(未満児）
令和２年１２月３日のお給食♪
鮭の西京焼き
リヨン風ポテト
すまし汁
幼児）キウイフルーツ
未満児）りんご
(幼児）
(未満児）
令和２年１２月２日のお給食♪
春雨の五目炒め
きゅうりとわかめの酢物
バナナ
(幼児）
(未満児）
令和２年１２月１日のお給食♪
さつま揚げ
卵サラダ
コンソメスープ
りんご
(幼児）
(未満児）
令和２年１１月３０日のお給食♪
根菜のごまだれ煮
ツナサラダ
オレンジ
(幼児）
(未満児）
旬のお魚を食べよう(^O^)／（令和２年１１月２７日）
野菜や果物だけではなく『魚』にも旬があります。
秋の味覚といえば…
秋刀魚・鯖・鮭・鰯など多くの魚が旬を迎えます(#^^#)
本日は旬である ”鯖” を使ったお給食です♫
旬の青魚は脂がのっているのでとくに摂りたい食材ですね♡
高たんぱく質で脂にはＤＨＡ・ＥＰＡがたっぷり!(^^)!
そして主食には大根菜めし❕
こちらも旬(^^♪
旬の大根には葉が付いた状態で売っているのを見かけることが増えました。
大根の葉っぱの部分は緑黄色野菜に分類されるほど
β―カロテン・ビタミンＣ・鉄分・カルシウムが豊富♡
新陳代謝や免疫力を高める効果があるので、
ご飯や炒め物、味噌汁の青味などに加えて
寒さに負けないようにしましょー(^.^)/~~~
大根菜めし
幼児）鯖の味噌煮
未満児）白身魚の味噌煮
ハムサラダ
すまし汁
プチトマト
(幼児）
(未満児）
令和２年１１月２６日のお給食♪
スパニッシュオムレツ
かみかみサラダ
味噌汁
りんご
(幼児）
(未満児）
令和２年１１月２５日のお給食♪
チキンピカタ
小松菜の和え物
味噌汁
梨
(幼児）
(未満児）
令和２年１１月２４日のお給食♪
鮭のごまネーズ焼き
カラフルサラダ
コンソメスープ
幼児）キウイフルーツ
未満児）りんご
(幼児）
(未満児）
