肉じゃが
伴三糸
味噌汁
オレンジ
(幼児）
(未満児）
令和２年１１月２０日のお給食♪
肉じゃが
伴三糸
味噌汁
オレンジ
(幼児）
(未満児）
給食日記
肉じゃが
伴三糸
味噌汁
オレンジ
(幼児）
(未満児）
幼児組給食はお楽しみ(*‘∀‘)令和２年１１月１９日
―お楽しみ献立―
近日中にお楽しみ献立ブログを
アップいたしますのでそちらをご覧ください(^.^)/~~~
(未満児）
まいたけごはん
鮭ザンギ
ゆで干し大根の煮物
芋煮汁
りんご
令和２年１１月１８日のお給食♪
タンドリーチキン
大根ナムル
味噌汁
梨
(幼児）
(未満児）
令和２年１１月１７日のお給食♪
幼児）ししゃもフライ
未満児）白身魚フライ
マカロニサラダ
コンソメスープ
バナナ
(幼児）
(未満児）
令和２年１１月１６日のお給食♪
酢物
とろろ汁
みかん
(幼児）
(未満児）
揚げなすと味噌は相性バッチリ♡(令和２年１１月１３日）
「揚げなすの味噌和え」にしました(^o^)丿
なすにはβ―カロテンが豊富に含まれています。
疲れを取ったり高血圧を予防してくれたり体の不調を整えたりする効果が
あります。
味噌との相性はとてもよく、疲労回復効果をより高めてくれます♡
また、皮には”ナスニン”というポリフェノールの色素の一種が含まれています。
抗酸化作用があり、動脈硬化や老化の予防・目や肝臓の働きを活性化する効果
があります。
β―カロテンとナスニンは油と一緒に摂ると吸収率がよりアップしますよ♫
ご飯
豆腐ハンバーグ
揚げなすの味噌和え
すまし汁
梨
(幼児）
(未満児）
令和２年１１月１２日のお給食♪
白身魚の揚げ卸し煮
小松菜のおかか和え
味噌汁
オレンジ
(幼児）
(未満児）
令和２年１１月１１日のお給食♪
フレンチサラダ
わかめスープ
幼児）キウイフルーツ
未満児）りんご
たまご組）塩むすび
(幼児）
(未満児）
令和２年１１月１０日のお給食♪
幼児）鰯の竜田揚げ
未満児）白身魚の竜田揚げ
キャベツのごまネーズ和え
オニオンスープ
りんご
(幼児）
(未満児）
令和２年１１月６日のお給食♪
白身魚の蒲焼き
ほうれん草のフレンチ和え
味噌汁
オレンジ
(幼児）
(未満児）
