きゅうりとわかめの酢物
百花豆の甘煮
りんご
たまご組）塩むすび
（幼児）
（未満児）
令和２年７月１７日のお給食♪
きゅうりとわかめの酢物
百花豆の甘煮
りんご
たまご組）塩むすび
（幼児）
（未満児）
給食日記
きゅうりとわかめの酢物
百花豆の甘煮
りんご
たまご組）塩むすび
（幼児）
（未満児）
サバ缶は手軽に栄養が摂れる優れもの(*^^)v（令和２年７月１６日）
春雨をマヨネーズで和えると出来上がりが銀色に光って見えるのでそう呼ばれてます。
鯖は血液をサラサラにしたり中性脂肪を低下させたりするＤＨＡやＥＰＡを多く含みます。
皮や骨にも栄養があるので骨まで柔らかくなっているサバ缶をうまく利用してみよう❕
カルシウムやコラーゲンも手軽に摂れちゃいます(^_-)-☆
ご飯
幼児）鯖の味噌煮
未満児）白身魚の味噌煮
シルバーサラダ
すまし汁
プチトマト
（幼児）
（未満児）
食べる汁物もたまにはイイね♡（令和２年７月１５日）
汁物がメインになるお料理です。
栄養素がいろいろ摂れるし、咀嚼もしっかりいるお汁だから健康にはバッチリな一品です!(^^)!
鮭ご飯
大根のそぼろ煮
白和え
オレンジ
（幼児）
（未満児）
☆彡初ゴーヤ☆彡（令和２年７月１４日）
食育ブログにあれこれ書いてみたのでご覧くださーい(^.^)/~~~
ご飯
魚とにがうりのかき揚げ
かみかみサラダ
豚汁
りんご
（幼児）
（未満児）
令和２年７月１３日のお給食♪
鶏肉のピザ風焼き
ほうれん草のフレンチ和え
コンソメスープ
バナナ
（幼児）
（未満児）
(*^^)vメニューに困ったときは西京焼きで決まり（令和２年７月１０日）
白味噌とみりんを合わせたたれに鮭を漬けて焼くだけ。簡単おいしい(^o^)丿
酵素で身が柔らかく仕上がるのでたれはお肉に使ってもＧＯＯＤ❕
ご飯
鮭の西京焼き
ひじきサラダ
すまし汁
幼児）キウイフルーツ
未満児）デラウェア
（幼児）
（未満児）
令和２年７月９日のお給食♪
大根ナムル
味噌汁
チーズ
（幼児）
（未満児）
令和２年７月８日のお給食♪
白身魚のフライ
卵サラダ
味噌汁
りんご
（幼児）
（未満児）
幼児はお楽しみ(^^)v（令和２年７月７日）
―お楽しみ献立―
お楽しみ献立ブログをご覧ください
（未満児）
キャロットパン
星のハンバーグ
そうめんチャンプル
カラフルサラダ
かき玉スープ
きらきらゼリー
三平汁も北海道の郷土料理だった(*´Д｀)令和２年７月６日
冷蔵庫が無かった時代、魚は塩漬けやぬか漬けにして保存されていました。
このような漬物の魚と根菜を一緒に煮込んだ汁物を三平汁といいます。
なぜ 三 平 汁なのか？
由来は諸説ありますが、漁師の「斎藤三平」さんという方が作った料理だとか、
有田焼の「三平皿」という深皿に盛り付けることから などいうことから呼ば
れはじめたそう。
豆腐に含まれるカルシウムで骨と歯が丈夫に！
鮭のＤＨＡで頭がよくなり、ＥＰＡで血液サラサラ～
根菜類の食物繊維で便秘を予防し改善☆
このお汁一杯でいろいろな栄養をＧＥＴ(^O^)／
夕焼けごはん
三平汁
チーズサラダ
バナナ
（幼児）
（未満児）
