あさひ保育園-山口県岩国市

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25日

給食日記

♬ちゃんこでバランスよく食べよう(令和2年5月25日)

暑くなってきて冷たいものを食べたくなりますが、内臓が冷えると血行不良から胃の吸収力が低下して
栄養不良になりがち(-_-;)
その点、ちゃんこは野菜たっぷりでとってもヘルシー☆
煮込むことによってかさが減るのでたくさん食べることができバランスの取れた料理といえます
野菜を生で食べるより消化もいいし体が温まって血行も良くなりますよ


ちゃんこうどん
ブロッコリーのフレンチ和え
バナナ
たまご組)塩むすび

(幼児)

(未満児)