あさひ保育園-山口県岩国市

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☆彡南蛮漬けで一石二鳥(令和2年6月23日)

給食日記

☆彡南蛮漬けで一石二鳥(令和2年6月23日)

鯵にはDHAやEPA、疲労回復効果があるビタミンB群がたっぷり!
粉をまぶして調理することで魚の脂の減少を抑え、効率よく摂取できます(#^.^#)

南蛮漬けだったら野菜も一緒に食べられるので、野菜に含まれるビタミン・ミネラル・
食物繊維も魚と一緒に摂ることができるから一石二鳥♫酸味で食欲も増進⤴⤴



パン
幼児)鯵の南蛮漬け
未満児)白身魚の南蛮漬け
キャベツのごまネーズ和え
わかめスープ
オレンジ

(幼児)

(未満児)