2021年 | 給食日記

ひよこ組さん初鯖給食(‘ω‘ )（令和３年１月２８日）

2021年 1月 28日 Thu 管理者

ひよこ組さんの青魚給食

今日は第２弾

”　鯖　さば　”　でございます＼(^o^)／

DHAやEPAは鯖の脂に含まれています。
皮には２割くらいの脂が含まれているので
煮魚にすると皮ごと食べられるし、
汁に溶け出た栄養もまるごと
摂れるから画期的な献立といえますね(^^♪

ご飯
幼児・ひよこ組）鯖の味噌煮
たまご組）白身魚の味噌煮
ハムサラダ
すまし汁
バナナ

(幼児）

(未満児）

令和３年１月２７日のお給食♪

2021年 1月 27日 Wed 管理者

ご飯
鶏肉のみぞれ煮
きゅうりとわかめの酢物
味噌汁
いちご

(幼児）

(未満児）

令和３年１月２６日のお給食♪

2021年 1月 26日 Tue 管理者

パン
鮭の菜種焼き
ほうれん草のフレンチ和え
ポトフ
りんご

(幼児）

(未満児）

令和３年１月２５日のお給食♪

2021年 1月 25日 Mon 管理者

ちゃんこうどん
ツナサラダ
オレンジ
たまご組）塩むすび

(幼児）

(未満児）

令和３年１月２２日のお給食♪

2021年 1月 22日 Fri 管理者

ご飯
肉じゃが
れんこんの和風サラダ
味噌汁
プチトマト

(幼児）

(未満児）

☆彡幼児組給食はお楽しみ献立☆彡（令和３年１月２１日）

2021年 1月 21日 Thu 管理者

（幼児組のみ）
ーお楽しみ献立―

近々お楽しみ献立ブログにアップいたしますので
そちらをご覧ください(^.^)/~~~

未満児）
夕焼けごはん
豆腐のまさご揚げ
はなっこリーサラダ
けんちん汁
いちご

令和３年１月２０日のお給食♪

2021年 1月 20日 Wed 管理者

親子丼
キャベツのおかか和え
味噌汁
りんご

(幼児）

(未満児）

令和３年１月１９日のお給食♪

2021年 1月 19日 Tue 管理者

パン
鮭のパン粉焼き
卵サラダ
オニオンスープ
みかん

(幼児）

(未満児）

令和３年１月１８日のお給食♪

2021年 1月 18日 Mon 管理者

野沢菜ご飯
大平
コーンサラダ
バナナ

(幼児）

(未満児）

今月から
ひよこ組さんの青魚給食がスタートです♫

今までお魚は白身魚ｏｒ鮭
でありましたが、
鯵・鰯・鯖・ししゃもの
４匹のお仲間が加わりますよヾ(≧▽≦)ﾉ

本日、お初にお目にかかりますのは
”　鰯（いわし）　”　でございます(*‘ω‘ *)

鰯にはいろいろな栄養がたーっぷり＼(^o^)／

まず、DHA
脳の働きを活性化したり維持する作用があります。
なので…
記憶力・集中力・学習能力が向上することから
頭に良いとされているんです♡
脳の伝達物質を増やしてくれるチロシンという成分もあるので
やる気や集中力をさらに高めてくれます♪
EPAは高い血液サラサラ効果があります。生活習慣病予防にも☆
カルシウムの吸収を促進・骨を強くしてくれる効果のあるビタミンD❕
美白効果のあるビタミンA・B群
アンチエイジング効果のあるビタミンEなどなど。

お給食だけではなく
おうちでもぜひ食べてみよう‼

ご飯
幼児・ひよこ組）鰯の蒲焼き
たまご組）白身魚の蒲焼き
大根ナムル
味噌汁
チーズ

(幼児）

(未満児）