夏のバイキング給食
8月のお楽しみ給食はバイキングです
バイキングといってもただのバイキングではありません
バランスよく食べるために
あかのたべもの(タンパク質を多く含みおもに体をつくるもとになる)
みどりのたべもの(ビタミン・ミネラルを多く含みおもに体の調子を整える)
きいろのたべもの(炭水化物を多く含みおもにエネルギーのもとになる)
に分けています
元気に生活するために3グループすべてのものを食べます
それがバランスよく食べる秘訣です
あかのたべもの⇒3種類の中から2種類を選びます
みどりのたべもの⇒3種類の中から2種類を選びます
きいろのたべもの⇒2種類の中から1種類を選びます
これでバランスよく食べられますね
それでは
バイキング開店です
どれにしようかな~?
これと~これ!
そして
フルーツは
ぶどうとキウイフルーツを両方どうぞ!
みんな、上手に取れました
さあ!食べよう!
テーブルごとにそろったら
「いただきます!」
おかわり自由となっております
じゃんじゃんきてください
どれが美味しい?と尋ねると
「ぜんぶ~」と
忖度できるお子様が多いこと・・・
しかし、自分が美味しいと思うものはみんな違うと思うよと
もう一度聞いてみると
「さかな~(カレー風味の白身てんぷら)」
「そ~めん」
とのこと
その言葉通り
そうめんと白身てんぷらは完売です
毎度ありがとうございました♪
次回は2月バイキング給食があります
お弁当を詰めようバイキングです
お弁当箱を各自ご用意頂いて
好きなものを詰めて(バランスよく食べるためのルールは変わりません)
お弁当をつくりあげます
それまでに
あかのたべもの・みどりのたべもの・きいろのたべもの・・・をしっかり身につけましょうね。
今日はいっぱい食べたね!
きっと大きくなるよ!