あさひ保育園-山口県岩国市

»
»
»
»
22日

食育

夏のバイキング給食

本日は幼児組のお楽しみ給食です

8月のお楽しみ給食はバイキングです

バイキングといってもただのバイキングではありません

バランスよく食べるために

あかのたべもの(タンパク質を多く含みおもに体をつくるもとになる)
みどりのたべもの(ビタミン・ミネラルを多く含みおもに体の調子を整える)
きいろのたべもの(炭水化物を多く含みおもにエネルギーのもとになる)


に分けています

元気に生活するために3グループすべてのものを食べます
それがバランスよく食べる秘訣です

あかのたべもの⇒3種類の中から2種類を選びます



みどりのたべもの⇒3種類の中から2種類を選びます



きいろのたべもの⇒2種類の中から1種類を選びます



これでバランスよく食べられますね

それでは
バイキング開店です



どれにしようかな~?
これと~これ!

そして

フルーツは



ぶどうとキウイフルーツを両方どうぞ!



みんな、上手に取れました

さあ!食べよう!

テーブルごとにそろったら
「いただきます!」

おかわり自由となっております
じゃんじゃんきてください

どれが美味しい?と尋ねると
「ぜんぶ~」と
忖度できるお子様が多いこと・・・

しかし、自分が美味しいと思うものはみんな違うと思うよと
もう一度聞いてみると

「さかな~(カレー風味の白身てんぷら)」
「そ~めん」

とのこと

その言葉通り
そうめんと白身てんぷらは完売です
毎度ありがとうございました♪

次回は2月バイキング給食があります
お弁当を詰めようバイキングです

お弁当箱を各自ご用意頂いて
好きなものを詰めて(バランスよく食べるためのルールは変わりません)
お弁当をつくりあげます

それまでに
あかのたべもの・みどりのたべもの・きいろのたべもの・・・をしっかり身につけましょうね。

今日はいっぱい食べたね!
きっと大きくなるよ!