枝つきのまま収穫し
ひよこ組さんのお部屋へ
枝からまめをはずしました。
もぎたてのえだまめ
つやっつやです。
さあ！
このえだまめを茹でて食べよう！
初めに湯を沸かします
湯が沸いたら
えだまめを入れます
えだまめがゆだっている間は
「絵本でも見たよね」と
えだまめが湯の中でグラグラしている様子を見ました。
さあ！
茹であがったかな～？
できたみたい
それではザルにあげて
みんなのテーブルへ
どうやって食べるんだろう
まわりに毛が生えているし
すじがありそう～
これ食べられるの？
そこで担任の先生から
さやからにゅきっと
豆を出して
食べる事を教わりました。
できるかな
できるかな
できた～！
パクリ。
「おいし～！」
豆の苦手な子も
にゅき
パクリ
「おいし～！」
自分たちで
苗から収穫し
調理すると
苦手な食べ物も
「おいし～！」って
なりますね。
えだまめは
食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれます。
また肝臓の働きの改善もします。
暑い夏を乗り切るのに
ぴったりな食べ物です。
ひよこ組のえだまめは
まだまだ収穫できそうです。
次回も楽しみですね。